美容・健康

暖冬、暖冬とあれほど言われていたのに、2016年になった途端に寒い毎日が続いています。 それでも暖冬のはずなのだから、ちょっとだけ辛抱したらまた温かくなるはず。 そう信じていたのに。 信じていたのに、何やら3週連続で週末は雪になる予報が出て...

腸活を始めてから約1ヶ月がたちましたので、ここらでこの1ヶ月を振り返ってみたいと思います。

胃腸の調子が悪かったり、唇のはしを噛んでしまったりした時にできる口内炎。 最初のうちは、あれちょっと痛いかな？程度なんですが、日を追うごとに痛みが増して来て、 ピーク来たぁぁぁぁ！ となってから収束するのがいつものパターン。 なので、数日間...